Terapia Online

La terapia psicológica online es una opción de espacio terapéutico que ha demostrado su eficacia en los estudios realizados y que es especialmente útil en estos momentos para iniciar o dar continuidad a tratamientos cuando no se pueden realizar presencialmente.

La terapia online no es siempre adecuada para todos los trastornos ni intervenciones a realizar, de manera que es posible que no pueda sustituir en todos los casos a la presencial y a veces, dentro de una terapia online puede ser necesario alternar las sesiones online con alguna sesión presencial.

La intervención online se ha mostrado especialmente eficaz en intervenciones psicológicas basadas en el modelo cognitivo conductual para los Trastornos de ansiedad, Estrés postraumático, Depresión, Trastorno obsesivo compulsivo, Insomnio, o Dolor crónico.

Para que este espacio de tratamiento psicológico cumpla con la privacidad y confidencialidad necesaria en toda intervención psicológica se debe cumplir una serie de condiciones. Estas son las dos condiciones mínimas que debe cumplir:

• Una habitación o sala, en la que esté sola o solo, durante el tiempo que dura la sesión y en la que pueda hablar libremente sin ser escuchado. Es importante poder expresarse con libertad.
• Tener una conexión a internet con suficiente banda ancha y conectarse siempre a redes privadas seguras.

La terapia online en mi consulta se realiza a través de la plataforma online de Doctoralia, que cuenta con los requerimientos de seguridad necesarios para garantizar la privacidad y confidencialidad de datos.

Como funciona

Pasos a seguir si es su primera sesión y quiere realizarla online:

• Puede reservar fecha y hora a través del enlace de reserva online. Debe elegirse la consulta online.
• Recibirá un correo y un SMS confirmando la reserva y con la información necesaria, desde el que podrá confirmar, modificar o cancelar la sesión.
• Al ser la primera sesión online se le pedirá que pague la sesión para confirmar la reserva. En caso de que no acuda y cancele la sesión hasta 12 horas antes de la hora prevista de la reserva, se le reembolsará el 95% del importe (el 5% es para los gastos de tramitación). En caso de que la anule después o no acuda a la cita, perderá el importe de la sesión.
• El pago de las sesiones online se realiza a través de la plataforma de pago seguro Stripe, mediante tarjeta de crédito.
• El día de la sesión, 30 minutos antes de la hora prevista para el inicio de la misma, recibirá por e-mail y SMS el enlace para conectarse a la sesión. No es necesario instalar ninguna aplicación.

En todo caso siempre puede contactar directamente conmigo para aclarar cualquier duda.